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  •   因蒋介石还在世,当时的蒋经国未予理会邓小平的话,他亲口告诉《纽约时报》记者:“与中国共产党接触(谈判),就是自杀行为,我们没那么愚蠢。”  蒋介石死后,蒋经国于1978年被选举为“总统”。这时,第三次..

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    2017-07-12 23:44
  •   “女儿耶,跟着我”,不知为什么,总会想起这句耳熟能详的歌词。我想现在的中老年人,一听到这句歌词,也都会从心灵深处唤起对那个时代的回忆,也会从沉淀的旧事中,唤起对风靡一时的《毛主席派人来》、《祖国一..

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    2017-07-12 23:44
  •   英国有一句谚语:“人生六十才开始。”  爱尔兰作家萧伯纳说:“60岁才是真正的人生。”  孔子说:“六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”意思是,人到60岁以后,思想和行为才更符合外界的客观规律,得心..

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    2017-07-12 23:44
  •   百岁老人本来就已经十分令人关注,百岁老人征婚就更是千古奇事。当年,他因此名扬上海滩,并因此“花好月圆”,成就了一桩美好姻缘。当年56岁的林青,被他的风采和勇气打动,在记者问她“你看上了章克标什么”时..

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    2017-07-12 23:44
  •   杜品华1886年4月22日出生于乐山市五通桥区辉山镇一个农村家庭。由岁的时候父母相继去世,失去了双亲,杜品华就靠吃野菜、野果过活,生活非常艰苦。七岁的时候,当地的寺庙收养了她,她整天除了干活就是念佛经。..

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    2017-07-12 23:44
  •   表面上老王与其他人没什么区别,但其实老王是一个支架人,而且是做了两次支架介入术的人。七年前,因为突然发生心梗,他被送入医院,经过造影检查,病因找到了,血管堵塞,医生在他的心脏血管内做了一次心脏支架..

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    2017-07-12 23:44
  •   《文子·九守》篇从九个方面论述了守神达和思想,强调以守和守神为内心持守之道。养神守神可达“神清意平,百节皆宁”,而“神清意平,百节皆宁”则为“神无所挠,形无所劳,故为治养之本也”。单纯的“肥肌肤,..

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    2017-07-12 23:44
  •   我现在的身体还好,头不昏,眼不花。去年检查身体时,医生说我内部器官都还好,尚未发生器质性的病变。我行动自如,生活完全自理,还能做点轻微的家务事。只是眼力和听力有点下降,有一点关节炎,从未得过什么大..

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    2017-07-12 23:44
  • P>  “特色”之一:人未老发先白  小时候过年,我总爱骑在爸爸的脖子上看花灯,那时手里拽着的头发,记忆中仿佛已是灰白色的——爸爸当时只有30来岁呀!几十年来在生活战场上的摸爬滚打,带给爸爸..

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    2017-07-12 23:44
  •   李肇星从小便喜爱文学,大学期间,他的诗文甚至上了《人民日报》。从事外交工作以来,尽管公务繁忙,李肇星并没有荒废写作,他把作为外交官的独特经历和感受,通过诗的语言诉诸笔端,捧出了200余首饱含深情的精..

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    2017-07-12 23:44
  •   花开富贵  配料西兰花500g,蒜末5g。  调料盐,鸡粉,香油,山茶油。  做法西兰花去根,切成小块入锅焯水,捞起入凉开水过冷,捞起备用。将焯好水的西兰花入蒜末、调味料一起拌匀上盘即可。  功效 富含..

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    2017-07-12 23:44
  •   北方的人们觉得耳朵和手冻得厉害,不戴帽子、手套还真是不行;南方的不少人也惊奇地发现,春节后居然新长了冻疮。被寒风冻得哆哆嗦嗦的人们直抱怨:今年是怎么了?  天气偏冷,人的免疫力下降,很多人喜欢待在..

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    2017-07-12 23:44
  •   当记者走进韩德培位于武汉珞珈山下的家,第一眼印象便是惊奇于年近百岁的老人竟是如此健朗:书写、阅读全靠自己,与人交谈时言语清晰,不断配合以手势:接下来便惊叹于老人整洁简朴居室里沿墙而立的满架书籍——..

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    2017-07-12 23:44
  •   “贺敬之”这个名字,是与歌曲歌词《翻身道情》、《南泥湾》,歌剧剧《白毛女》,诗《回延安》、《桂林山水歌》、《三门峡颂歌》、《雷锋之歌》、《西去列车的窗口》等名作紧密相联的一个符号。而熟知中国当代文..

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    2017-07-12 23:44
  •   在评选中,生于1904年1月6日的张春兰老人成为最引人注目的风景。  小时候,张春兰面临的是女子无才便是德的重男轻女时代,加上她的家境贫寒,根本念不起书,是一位地道的“睁眼盲人”。这还不算,脚底下还要接..

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    2017-07-12 23:44
  •   老人告诉我,她姓杨,出生于1901年,老家在四川宜宾农村。老人姐弟八个,她是老大,八岁时,只陪六岁的小弟上过一年多学堂。九岁时,她开始跟母亲学针线活,12岁父亲去世后,全家人的鞋子就全包在她身上了。老人..

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    2017-07-12 23:44
  •   百岁老人精神矍铄  位于桂江边上的珠子洲村距县城约六公里,走近村庄,只见大片柿果林将村子遮住了,隐隐约约听见鸡鸣,才让人意识到这里有一座村庄。在一个小山坡前有几户人家,每家的院落都是水泥楼和砖瓦房..

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    2017-07-12 23:44
  •   一位名叫朱碎香的103岁老人和她的70岁的儿子对出书着了迷。她的儿子陈继达已经出了六本文学作品,她自己也出了一本诗集。  朱碎香1904年初夏出生于永嘉一个叫罗川的小山村里,贫困的家庭状况使朱碎香从没上过..

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    2017-07-12 23:44
  •   电影《剃头匠》讲述的是在北京胡同里,一位老人依然在走街串巷、几十年如一日地为他的老主顾们做着一件事——剃头。敬大爷从12岁学剃头,干了80多年,现在已经94岁了,孤身一人,仍然眼不花、手不抖,服务周到,..

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    2017-07-12 23:44
  •   这是一位长寿健康老人写的养生体验诗。  决明有两种,一为草决明,是一种草本植物的种子,又名决明子、假绿豆。一为石决明,是海产软体动物鲍鱼的贝壳,又称鲍鱼壳。性味均属微寒,均有清肝火、散风热、祛目翳..

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    2017-07-12 23:44
  •   2006年11月14日,四川省都  102岁的赵小云和共同生活了83年就快满100岁的妻子吴永清,身穿大红色的情侣唐装,笑容可掬地牵着手坐在一起,接受100多名子孙的祝福。  安龙镇是全国有名的长寿之乡,目前,在这..

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    2017-07-12 23:44
  •   皓首红颜,精神矍铄。如果不是亲眼所见,真的难以相信眼前这位老人就是年逾九秩的钱伟长院士。这位世界上目前在位的最年长的大学校长,虽年事已高,但他仍然头脑清晰、思维活跃,精神仍处于相当年轻的状态。  ..

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    2017-07-12 23:44
  •   钱老爱笑,这个特点和他酷爱藏书一起几乎成为他的第二张名片。在宽容随和的另一面,钱老又是一个治学严谨、信念坚定的科学家。他的微笑不仅是一个动作,更是宽阔胸怀的表象;他的严谨也不只是一种习惯,而是对国..

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    2017-07-12 23:44
  •   在这方面,一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今,他还能够举重,做仰卧起坐,甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说,“如果我有点..

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    2017-07-12 23:44
  •   欧阳山尊1914年5月生于湖南浏阳,自幼过继给伯父、我国话剧艺术创始人欧阳予倩。他喜爱话剧艺术,一直未离开演剧的活动。在中学读书时,就演过《夜未央》、《威尼斯商人》,还在电影《天涯歌女》中担任角色。193..

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    2017-07-12 23:44
  •   陆游的养生涉及面广,包括运动、饮食、爱好、心境等各个方面。从陆游浩瀚的诗篇中,我们不难发现有关养生之篇章,并可从中发现他的养生之道。  坚持体力劳动  陆游一向把整理书籍、扫地抹桌当作锻炼自己身体..

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    2017-07-12 23:44
  •   徐长卿把自己采来的“蛇痢草”取三两煎好,一日两次让李世民服下,余下的药液用作外洗。第2天病情就有了好转。再连服3天,症状就完全消失了。李世民高兴地说:“先生名不虚传,果然药到病除,但不知所用何药?”..

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    2017-07-12 23:44
  •   去年,应本刊之约,著名健康教育专家洪昭光教授曾为读者们奉上了一些十分精彩的文章,很多读者都反映:写得好,深入潜出,既易懂,又实用,立足点也高。新年之际,我们的话题不约而同想到了如今“突发”较多的“..

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    2017-07-12 23:44
  •   黄永玉最近出了一本画册,名叫《黄永玉的黄永玉》,里边是一些有趣的生活照。黄永玉何许人也?  炒得很贵的“猴年邮票”的作者,“酒鬼”酒瓶子的设计者,中学课本封面“阿诗玛”水印彩色版画的作者,以及名言..

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    2017-07-12 23:44
  •   孔子不仅仅是伟大的教育家、思想家、政治家,在养生方面亦可称为师表,他在摄生颐养方面的讲究仍是值得我们现代人所提倡的。  孔子对摄养的精辟论述主要反映在《论语》一书中。《论语》共20篇,系孔子门人及其..

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    2017-07-12 23:44
  •   全国人大常委会原副委员长布赫;卫生部原部长、中国老年保健协会名誉会长钱信忠;国际老龄联合会副主席、中国老年大学协会会长张文范;全国政协委员、中国老龄事业发展基金会会长李宝库;中共中央宣传部宣教局副..

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    2017-07-12 23:44
  •   茱萸是一味中药。茱萸有山茱萸和吴茱萸之分,吴茱萸具有散寒止痛、降逆止呕的作用,一般用于寒湿脚气、高血压、口疮、湿疹等病的治疗;山茱萸具有补益肝肾、涩精固脱的作用,多用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛的治疗。那..

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    2017-07-12 23:44
  •   偏爱霉干菜  有一次,周恩来与贺龙元帅同在杭州楼外楼饭店用餐。因为周恩来是“回头客”,饭店知道他喜欢吃什么,便特意为他烹制了两道菜:干菜蒸肉、虾仁干菜汤。服务员把这两道菜送上餐桌时,周恩来高兴地指..

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    2017-07-12 23:44
  •   拿出1975年9月发黄的病历,上面清楚地写着:王瑞麟,58岁。诊断:冠心病、动脉硬化、快速性房颤、高血压,两次病危通知。双眼因白内障、中心视网膜炎、玻璃体混浊,视力分别为0.2、0.4。而如今,88岁的王老虽然..

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    2017-07-12 23:44
  •   1、肿瘤治疗后没有后遗症和确诊转移病变的病人,可以参加适于自己体质和同年龄人的各种健身运动。  2、有各种合并症的病人应根据自己的病情选择适宜的方案。  (1)血小板计数:超过3.5万,可参加运动;10~..

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    2017-07-12 23:44
  •   听着吴慎教授的理疗养生音乐,我感到宛如身在诊所被理疗一样。当我闭上眼睛专心听着音乐时,我能感觉到好像吴教授就在身边,为我进行理疗。音乐使我放松,使人有飘起来的感觉。  出生于河南商丘的吴慎,在成长..

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    2017-07-12 23:44
  •   来自全国各地、海外的针灸专家及王老的弟子200余人对王雪苔教授的针灸学术思想进行了热烈讨论。  王雪苔教授现为中国中医科学院资深研究员、专家咨询委员会副主任委员、中国针灸学会高级顾问、中国民间中医医..

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    2017-07-12 23:43
  •   韦达养生学对人体的认知是多方面的、整体的、讲求个别差异的。这和所谓“西药”往往只追求消除症状,却不问个体差异的做法大相径庭。举“头痛”的例子来说,西药的解决方法是舒缓头痛引起的种种不适,但却少追究..

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    2017-07-12 23:43
  •   我自上世纪60年代前的22岁即已走上社会,成为“工薪阶层”一员。而老伴作为中学教师,退休后工资也一直保持低水平,在这样的条件下谈“俭式养生”(以下简称“俭养”)我有如下几点体会:  第一,长期保持高昂..

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    2017-07-12 23:43
  •   几十年前,人们都在为吃饱穿暖而努力的时候,“养生”绝对是个很奢侈的词。今天,人们都能吃饱穿暖了,但却出现了更为严重、也更让人们头痛的问题:当在一片声讨声中准备进行医疗改革的时候,人们发现了掩藏在医..

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    2017-07-12 23:43
  •   传播养生保健知识 促进健康老龄化  1、出版科普读物:组织专家、学者以及协会成员分别主编出版了15种科普读物,先后有张愈主编的《中华补品大全》,钱信忠、李艳芳主编的《助您健康长寿》、《健康是财富》、《..

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    2017-07-12 23:43
  •   几年前,我曾拜访过著名画家胡青老人,记得采访时,她的儿子舒乙先生也在座。尽管他当时已做了爷爷,“但在母亲面前不管多大,总还是孩子”,还是那样听话、孝道、恭敬。古稀之年的舒乙先生从中国现代文学馆馆长..

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    2017-07-12 23:43
  •   瑞典对老年人的经济保障首先是通过发放养老金来实行的。国家对于所有65岁和65岁以上的公民,以及享受互惠协定待遇的外侨,一律发给国民养老金,养老金随物价指数的升降相应调整。1984年,一个单身老人全年的养老..

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    2017-07-12 23:43
  •   美是一种追求,也是一种境界。美的真谛在于自然和纯真,美的精华在于优雅之动作,美不在部分而在整体。老年人要视健康为至美——爱美更爱健康。  务必把保持平和作为处事的黄金法则。该冷静的要冷静,该回避的..

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    2017-07-12 23:43
  •   颜回向孔子请教什么是“心斋”,孔子说:“你首先要全身心放松,静下心来摒除杂念,使自己的思想意识逐渐归于一处,专注一心。同时要调整呼吸,使自己的呼吸由快及慢,由浅入深,那时候你就不用耳去听,该用心去..

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    2017-07-12 23:43
  •   李明启记性好在影视圈里是有目共睹的。在电视剧《家有九凤》剧中,有一段长达13分钟的对白,足足2000多字,拍摄时李明启一气呵成,超人的记忆力让所有在场的人情不自禁地拍手叫好。  李明启有一套独特的健脑方..

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    2017-07-12 23:43
  •   一、信念坚定。  毫不动摇的坚定信念是一个人身心健康的精神支柱。它能增强人体精神系统与内分泌系统的调节功能,提高抗病与抗衰老的能力。张学良热爱祖国和人民,“西安事变”之后,他虽遭幽禁,但他坚信自己..

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    2017-07-12 23:43
  •   孔子不仅仅是伟大的教育家、思想家、政治家,在养生方面亦可称为师表,他在摄生颐养方面的讲究仍是值得我们现代人所提倡的。  孔子对摄养的精辟论述主要反映在《论语》一书中。《论语》共20篇,系孔子门人及其..

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    2017-07-12 23:43
  •   在这方面,一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今,他还能够举重,做仰卧起坐,甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说,“如果我有点..

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    2017-07-12 23:43
  •   王蒙的生活很有规律,只要不出远门,每天上午总要坐在电脑前忙他的创作。下午和晚上他常进行一些社交活动或陪陪家人。王蒙的休闲时光总喜欢与家人在一起度过,因为他有条不成文的原则:再忙,家庭生活还是十分重..

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    2017-07-12 23:43
  •   食后手摩腹  唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环,有益于增强胃肠功能,又可作为一种良性刺激,通过神..

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    2017-07-12 23:43
  •   皓首红颜,精神矍铄。如果不是亲眼所见,真的难以相信眼前这位老人就是年逾九秩的钱伟长院士。这位世界上目前在位的最年长的大学校长,虽年事已高,但他仍然头脑清晰、思维活跃,精神仍处于相当年轻的状态。  ..

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    2017-05-21 20:23
  •   钱老爱笑,这个特点和他酷爱藏书一起几乎成为他的第二张名片。在宽容随和的另一面,钱老又是一个治学严谨、信念坚定的科学家。他的微笑不仅是一个动作,更是宽阔胸怀的表象;他的严谨也不只是一种习惯,而是对国..

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    2017-05-21 20:23
  •   慈禧太后的养生之道  关键字:慈禧太后 养生之道  慈禧太后(1835~1908年)姓叶赫那拉,小名兰儿。她27岁死了丈夫,41岁死了独子,外遭洋人的欺凌,内受义军的威胁,还需要与那“不听话”的侄皇及其“帝党”..

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    2017-05-21 20:23
  •   出身贫寒性格开朗  李亚纳出生于一个贫苦农村家庭,先后育有八个子女,其中长大成人的有四兄妹。她一生饱经苦难,三十七岁时丈夫因病早逝,作为家里唯一的劳动力,她的日子过得十分艰难。  李亚纳七十一岁的..

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    2017-05-21 20:23
  •   沈力25岁时成为中国第一位电视播音员;50岁时成为中国电视史上第一位主持人。她主持时间最长的节目是《夕阳红》。  沈力25岁时成为中国第一位电视播音员;50岁时成为中国电视史上第一位主持人。她主持时间最长的..

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    2017-05-21 20:23
  •   养精 他1927年23岁在巴黎开始创作,在《回忆》一文记有:我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活,一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文革时63岁,他被红卫兵非法揪到上海江湾,在《随想录·五..

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    2017-05-21 20:23
  •   全国政协委员、著名学者、首都师范大学教授欧阳中石先生,是我国高等学府第一位书法艺术教育博士生导师。如今,已经从他的绛帐内走出了一批学养深厚的弟子,使书法艺术研究这一有着悠久历史的传统文化后继有人。..

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    2017-05-21 20:23
  •   75岁的吴殿华最近走入公众视野,是缘于他在汶川大地震中的豪情付出。40多年前,他就曾是闻名全国的“红色医生”,为了救治患者,曾执意在自己身上取骨5块、割皮8块。  如今,记者走进吴老的世界,去感受一个全..

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    2017-05-21 20:23
  •   编者按:可能你熟悉他们的唱腔,也熟悉他们的扮相,但你肯定不知道他们有着怎样的养生秘诀。值此《生命时报》六周年之际,我们特为您奉献一场京剧大师们的“健康大戏”。  李慕良:活到老学到老  《海瑞罢官..

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    2017-05-21 20:23
  •   最好的饮料是白开水,最美的小菜是腌咸笋蘸芝麻酱,晚间和夫人共看部电影或集电视剧就是最愉快的夜生活。不是别人,这正是蒋介石晚年家庭生活的重要内容,和普通人的很像,又和普通人的不一样。  最好的饮料是..

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    2017-05-21 20:23
  •   南非百岁飞人的保健之道  南非开普敦的豪特湾是一个著名的旅游景点,这里山水秀丽,风景优美,又是前往海豹岛的出发港,相信会给来过这里的中国游客留下难忘的记忆,不过也许很少有人知道,这里还居住着一位在..

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    2017-05-21 20:23
  •   1931年,家境殷实的郝秉忠就读于原绥远省第二中学(现包一中的前身),而父亲是铁路工程师的张秀英亦在该校读书,当时郝秉忠在6班,张秀英在7班,两人在学习的过程中开始相识。1932年春,郝秉忠告别家乡转入原北平..

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    2017-05-21 20:23
  •   全国人大常委会原副委员长布赫;卫生部原部长、中国老年保健协会名誉会长钱信忠;国际老龄联合会副主席、中国老年大学协会会长张文范;全国政协委员、中国老龄事业发展基金会会长李宝库;中共中央宣传部宣教局副局长..

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    2017-05-21 20:23
  •   每一个人生如一本精采动人的故事书~不分老幼、没有阶级、无所分别。  我思,故乐爱生命。  夏末初秋,正值大家庆中秋团圆时,来了个辛乐克扰乱几许秋意;送走了颱风,趁着暖暖的太阳偷偷露出。走吧!一起出发..

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    2017-05-21 20:23
  •   前不久,《人民日报》发表了国学大师文怀沙的文章《尊重传统不等于开倒车》。文字浅白,言简意赅,引起热烈反响。有评论称赞此文再次体现了“百岁老人的年轻心脏”。  今年已98岁的文老,日前在接受《解放周末..

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    2017-05-21 20:23
  •   茱萸是一味中药。茱萸有山茱萸和吴茱萸之分,吴茱萸具有散寒止痛、降逆止呕的作用,一般用于寒湿脚气、高血压、口疮、湿疹等病的治疗;山茱萸具有补益肝肾、涩精固脱的作用,多用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛的治疗。那..

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    2017-05-21 20:23
  •   耄耋之龄的贾老身体还挺硬朗,走路、上楼心不慌、气不喘,步履稳健。他每天都工作、读书十多个小时;每周还要外出开会或参加活动。去年,他曾应邀到广西、江苏、湖北、上海等地出差;又每每深入到县里、村上考察访..

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    2017-05-21 20:23
  •   居里夫人两次获得诺贝尔奖后,仍一门心思地默默工作,对名利淡然处之;达尔文(享年73岁)获悉华莱士(享年90岁)也写出了进化论著作后,表示愿意把这项成果完全归功于华莱士。显然,保持宁静的心理是科学家得以长寿..

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    2017-05-21 20:23
  •   我们常常在平淡的生活中忘却了历史,忘却了我们也是历史中一个小小的节点以及我们对历史所应承担的责任。直到有一天,与历史有关的大师或哲人的忽然萎谢,我们才惊觉,才惭愧,逝者如斯,留下的是无法逃避的问号..

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    2017-05-21 20:23
  •   中国古代的皇帝,如果从秦始皇算起的话,一共有408位。在这些皇帝当中,有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁,还有宋高宗赵构。赵构就是那个..

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    2017-05-21 20:23
  •   Sylvia来到晨报接受采访,临走时对奥运海报产生了浓厚兴趣,经过反复比较,她选择了以鸟巢、天安门为背景的“中国味儿”最浓的一组海报。“要两套,我要带给我的朋友作礼物!”就连小小的海报广告,她也小心地卷..

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    2017-05-21 20:23
  •   听着吴慎教授的理疗养生音乐,我感到宛如身在诊所被理疗一样。当我闭上眼睛专心听着音乐时,我能感觉到好像吴教授就在身边,为我进行理疗。音乐使我放松,使人有飘起来的感觉。  出生于河南商丘的吴慎,在成长..

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    2017-05-21 20:23
  •   几年前,我曾拜访过著名画家胡青老人,记得采访时,她的儿子舒乙先生也在座。尽管他当时已做了爷爷,“但在母亲面前不管多大,总还是孩子”,还是那样听话、孝道、恭敬。古稀之年的舒乙先生从中国现代文学馆馆长..

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    2017-05-21 20:23
  •   我自上世纪60年代前的22岁即已走上社会,成为“工薪阶层”一员。而老伴作为中学教师,退休后工资也一直保持低水平,在这样的条件下谈“俭式养生”(以下简称“俭养”)我有如下几点体会:  第一,长期保持高昂的..

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    2017-05-21 20:23
  •   李丁是一位讨人喜欢的老演员,他晚年在《洗澡》《宰相刘罗锅》《梦断紫禁城》《人虫》等电影、电视剧中的出色表演,给人留下了难忘的印象。  李丁1927年出生在河北的石家庄,原名叫李守海,之所以取这个名字,..

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    2017-05-21 20:23
  •   美是一种追求,也是一种境界。美的真谛在于自然和纯真,美的精华在于优雅之动作,美不在部分而在整体。老年人要视健康为至美——爱美更爱健康。  务必把保持平和作为处事的黄金法则。该冷静的要冷静,该回避的..

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    2017-05-21 20:23
  •   瑞典对老年人的经济保障首先是通过发放养老金来实行的。国家对于所有65岁和65岁以上的公民,以及享受互惠协定待遇的外侨,一律发给国民养老金,养老金随物价指数的升降相应调整。1984年,一个单身老人全年的养老..

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    2017-05-21 20:23
  •   一、信念坚定。  毫不动摇的坚定信念是一个人身心健康的精神支柱。它能增强人体精神系统与内分泌系统的调节功能,提高抗病与抗衰老的能力。张学良热爱祖国和人民,“西安事变”之后,他虽遭幽禁,但他坚信自己..

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    2017-05-21 20:23
  •   慈禧太后(1835~1908年)姓叶赫那拉,小名兰儿。她27岁死了丈夫,41岁死了独子,外遭洋人的欺凌,内受义军的威胁,还需要与那“不听话”的侄皇及其“帝党”周旋、斗争,真可谓大小心事未曾断,各类忧息无尽头!然..

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    2017-05-21 20:23
  •   中医名人华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家,于208年被曹操所杀害。当时,战火连年,瘟疫流行,人民生活处于水深火热之中,华佗见状,决然拒官辞职,选择以医济世的道路。他刻苦钻研,学识渊博,精通..

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    2017-05-21 20:23
  •   徐长卿把自己采来的“蛇痢草”取三两煎好,一日两次让李世民服下,余下的药液用作外洗。第2天病情就有了好转。再连服3天,症状就完全消失了。李世民高兴地说:“先生名不虚传,果然药到病除,但不知所用何药?”..

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    2017-05-21 20:23
  •   不管是恶劣的战争环境还是和平年代,毛泽东的身体一直都保持着一种良好的状态,即便是到了晚年,他仍然容光焕发,神采奕奕,头脑清醒,思维敏捷,血压、血脂正常。以前有些人认为,这可能是有保健专家“特殊照顾..

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    2017-05-21 20:23
  •   男人吸烟大概是一件很正常的事,没什么大不了的。就如我们的伟人毛泽东,这位老人家烟瘾大着呢,有时候多到一天要吸50支。  由此可见毛主席的烟瘾有多大了吧。重庆谈判时,因为蒋介石不吸烟,也讨厌烟味,所..

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    2017-05-21 20:23
  •   养精  他1927年23岁在巴黎开始创作,在《回忆》一文记有:我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活,一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文革时63岁,他被红卫兵非法揪到上海江湾,在《随想录·..

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    2017-05-21 20:23
  •   在这方面,一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今,他还能够举重,做仰卧起坐,甚至把78 岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说,“如果我有..

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    2017-05-21 20:22
  •   据美国媒体23日报道,美国佛罗里达州的安恩·普莱马克和夏洛特·艾斯格罗是一对同卵双胞胎姐妹,12月24日,姐妹俩不仅将迎接圣诞夜的到来,还将和家人朋友们一起庆祝她们的100岁生日。这对百岁孪生姐妹见证了19..

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    2017-05-21 20:22
  •   假若有些小病,他们首先不是吃药,而是采用饥饿疗法。《红楼梦》第53回“宁国府除夕祭宗祠,荣国府元宵开夜宴”写道:“这贾宅中的风俗秘法:无论上下,只一略有些伤风咳嗽,总以净饿为主,次则服药调养。”晴..

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    2017-05-21 20:22
  •   西施、貂蝉、王昭君、杨玉环被誉为中国古代“四大美女”,四大美女享有“闭月羞花之貌,沉鱼落雁之容”。“闭月、羞花、沉鱼、落雁”是一个个精彩故事组成的历史典故,在我国烹饪史上与四大美女相关的美食故事..

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    2017-05-21 20:22
  •   你吃过这样的鱼吗?一条冒着热气的红鲤鱼端上桌来,鱼的嘴还在一张一合地弹,鱼的腮还在一启一闭地吸气哩!当你拿起筷子去夹它时,突然,它竟在盘子里跳起来翻了个身,会把你吓得一大跳。  这就是名菜“鲤鱼跳..

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    2017-05-21 20:22
  •   陈灏珠教授,85岁,中国工程院院士,上海市心血管病研究所所长、复旦大学附属中山医院内科教授。  从1984年以来,我在上海市心血管病研究所当了近25年的所长。今年7月份,我退居二线,转为担任名誉所长。如今..

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    2017-05-21 20:22
  •   清朝乾隆是有史以来年寿最高的皇帝,由于乾隆养生有法,因此他一生身体健壮。他冬天如何进补呢?  乾隆冬补秘方之一:汤补  乾隆爱喝汤,御厨将各种药材按比例配比后研磨,同牛肚一起放入锅内汲取养分,共煮..

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    2017-05-21 20:22
  •   季老7月11日在北京301医院病逝,享年98岁。这位生于山东、著作等身的国学大师如此高寿,如此造诣,缅怀之余,让我们来揭开季老的长寿之谜。  季羡林先生自上世纪80年代中、后期分别从北京大学副校长和全国人大..

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    2017-05-21 20:22
  •   中国古代的皇帝,如果从秦始皇算起的话,一共有408位。在这些皇帝当中,有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁,还有宋高宗赵构。  赵构就是..

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    2017-05-21 20:22
  •   根据老年人生理特点。适合老年人锻炼的项目以动作缓慢柔和,能使全身得到活动。活动量容易调节掌握而又简便易学为原则。下面介绍几项适宜老年入锻炼的项目:  步行:  是老人锻炼最简便、安全的运动,如果锻..

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    2017-05-21 20:22
  •   近年来,人们在电视新闻中看到像德国前总理科尔一类的大腹便便的首脑的镜头少了,因为大多数国家首脑都非常重视运动健身和确保均衡饮食。普密蓬:酷爱帆船  泰国国王普密蓬多才多艺,在音乐、绘画、体育上均有..

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    2017-05-21 20:22
  •   周一上午是我们最忙的时侯,但我跟咨询我的客户说“业务员挂线”,实在没有时间象平时那样来回复客户的询盘,部份业务直接转到公司,由公司去处理,业务量的多少和成败已经不重要了,更要紧的是我还有其他工作。..

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    2017-05-21 20:22
  •   偏爱霉干菜  有一次,周恩来与贺龙元帅同在杭州楼外楼饭店用餐。因为周恩来是“回头客”,饭店知道他喜欢吃什么,便特意为他烹制了两道菜:干菜蒸肉、虾仁干菜汤。服务员把这两道菜送上餐桌时,周恩来高兴地指..

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    2017-05-21 20:22
  •   乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。  据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太..

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    2017-05-21 20:22
  • 10月25日上午,广州市白云区太和镇党委、广州友好老年公寓党支部在友好老年公寓为90岁高龄的蔡彻婆婆举行了一个隆重的入党仪式。年过九旬仍然有机会加入中国***,蔡婆婆激动得热泪盈眶。蔡彻婆婆于1919年9月出生在潮..

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    2017-05-21 20:22
  •   一送(里格)红军,(介支个)下了山,  秋风(里格)细雨,(介支个)缠绵绵。  ……  伴随着于都河溅起的水花,这首深情悲壮的影响了几代人的《十送红军》,在央视大型电视连续剧《长征》播放后,又一次激起了广大观众..

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    2017-05-21 20:22
  •   江西省安福县浒坑镇瓦楼村,一个不起眼的山村。一条小河从瓦楼村中蜿蜒流过,青翠的毛竹林在村后的山坡上起伏延展。村子开门见山,那山就是江西境内最高山??武功山。也许是武功山的灵气造就了山村的秀美恬静,村民们..

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    2017-05-21 20:22
  •   蔡尚思(1905~2008年,享年104岁),著名史学家、思想家、哲学家、福建泉州市德化县人。有人说“北钱南蔡”,“北钱”即是北京之钱钟书先生,“南蔡”便为上海的蔡尚思先生。  蔡老年轻时曾师从蔡元培、王国维..

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    2017-05-21 20:22
  •   他是著名的农业考古专家、中国茶文化研究大师,他曾经多次进京给中央领导讲课,是国家级有突出贡献的专家。2004年从江西省社会科学院副院长任上退下来后,这位年近古稀的老人拿出自己的所有积蓄,在婺源县上晓起村创..

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    2017-05-21 20:22
  •   爷爷曾经给我讲过这样一则大清轶事:体仁阁大学士刘墉因在朝堂之上直言进谏,惹得“龙颜”大怒。乾隆皇帝当堂做了两个“纸阄”——名曰“生死阄”:两个纸阄上分别写着“生”和“死”。  刘墉抽到“生阄”便可以..

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    2017-05-21 20:22
  •   百岁吕凤英独自出门乘公车  虎年前夕,我见到百岁寿星吕凤英:“为什么不要别人称呼你‘老寿星’?”吕凤英笑道:“大家瞧,上海2009年十大寿星全比我大,北京和全国各地老阿哥老阿姐有这么多,阿拉(我)算老几啊?”说..

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    2017-05-21 20:22
  •   近日,随着一条由“中国治糖新通道”拍摄的糖尿病科普宣传片在全国的陆续播放,“刘三姐”黄婉秋在全国掀起了又一轮“刘三姐热”。  这首歌,曾经全中国男女老少都在传唱——“唱山歌嘞,这边唱来那边和。山歌..

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    2017-05-21 20:22
  •   在风景如画的江西省浮梁县昌江边的大石口村,有一个为四乡邻里称道的人,他十几年如一日照顾卧病在床的母亲。自己得了胃癌动了手术后,依然像一棵坚韧的翠竹,悉心呵护陪伴在母亲身旁,直至母亲安然离开人世。他就是..

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    2017-05-21 20:22
  •   孙飞虎,1941年出生,著名电影演员,主要影视作品有《西安事变》、《开国大典》、《太平天国》等,其扮演的蒋介石不仅形似,而且神似,给广大观众留下了极为深刻的印象,曾获新时期电影十佳演员奖、电影金鸡、百..

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    2017-05-21 20:22
  •   3年前的金秋时节,我和大学同班的十几位同学藉在于都县城聚会的机会,专门驱车回到了当年半工半读的地方??瑞金市沙洲坝,作了一次怀旧之旅。  阔别40年的故地,已是旧貌换新颜。昔日较为冷清的沙洲坝,如今成了人头..

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    2017-05-21 20:22
  •   曹操重才   曹操有个女儿,长得聪明伶俐。许多官员都为儿子说亲。曹操不选殷富之家,不选奶油小生,却选中了"独眼龙"丁异。众人大惑不解。曹操说:"比丁异长得俊的青年多的是,但像丁异这样有才能的后生却很难找到..

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    2017-05-21 20:22
  •   竹筏:取数根新鲜竹梢,根据所需竹筏大小,剪四五段长短一样的竹节。竹节两端在酒精灯上微微烘热,稍弯使其微翘,然后用不亲水的快干胶将竹节并排粘成船状即可。在船体底部粘一块大小适当的玻璃,给人以船浮在水面上的..

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    2017-05-21 20:22
  •   在新中国60华诞之际,一些经历过战火硝烟及和平建设时期的老兵,兴致盎然地回到当年生活和战斗过的军营走走看看。抚今追昔,情不自禁地由衷赞叹:变啦、变啦!人民军队真是“鸟枪换炮”,今非昔比啦!   骑兵成“影视..

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    2017-05-21 20:22
  •   在2009年6月中国文明网开展的“我推荐、我评议身边好人”活动中,江西省靖安县雷公尖垦殖场虎山分场51岁的“孝老爱亲好人”张景兰,正式荣登好人榜。她8年如一日悉心照料病瘫家婆的事迹,令全场干群交口称赞。  8..

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    2017-05-21 20:22
  •   在革命圣地井冈山,提起艾小梅,人们无不交口称赞。因为她不仅工作上兢兢业业,忠于职守,而且长年无怨无悔,悉心照顾年老多病的公婆,是远近闻名的孝媳妇。  艾小梅出生于一个山区贫苦农民家庭,曾先后任井冈山市卫..

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    2017-05-21 20:22
  •   革命伴侣,相随半个世纪,真可谓幸运、难得。感慨之余,我又在脑海中翻阅起和爱妻的婚姻档案,回顾50年走过的风雨历程,酸甜苦辣一起涌入我的心田……  幸福姻缘   53年前的正月初一,鞭炮声时断时续地响彻云霄,人..

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    2017-05-21 20:22
  •   上世纪60年代,江西省泰和县万合镇罗家村的后生罗兆光因出身地主家庭,一直找不到对象。在那个干什么都讲出身的年代,哪个姑娘愿嫁给地主的儿子?后来经人撮合,罗兆光终于和本地姑娘肖满菊结了婚。  因为肖满菊也..

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    2017-05-21 20:22
  •   今年7月18日晚,近80高龄的章国华老人在病床上拉着继子胡天水的手,依依不舍地离开了人世。老人是安徽人,在景德镇无亲无故。1985年,章国华与胡天水的母亲结婚。  1991年,胡天水的母亲突然去世。胡天水兄妹5人,先..

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    2017-05-21 20:22
  •   1929年,红四军到湖南桑植一带开展武装斗争。湘西军阀陈渠珍,看到贺龙所部在桑植等地打土豪、扩红军,闹得热火朝天,声势越来越大,极为恐慌。于是,他一面贴出“杀死贺龙者赏光洋5000元”告示,勒令桑植县周围的残余..

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    2017-05-21 20:22
  •   <P>  1929年,红四军到湖南桑植一带开展武装斗争。湘西军阀陈渠珍,看到贺龙所部在桑植等地打土豪、扩红军,闹得热火朝天,声势越来越大,极为恐慌。于是,他一面贴出“杀死贺龙者赏光洋5000元”告示,勒令桑植县周围..

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    2017-05-21 20:22
  •   新春佳节,本来是全世界华人合家团聚的日子。可2007年的这一天,年逾古稀的任士荣顾不上和亲人团聚,应邀来到北京陕西大厦剧场,在为全球华人华商联合总会执行主席戴维萧举办的“2007中外友人春节联欢会”上,作了一..

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    2017-05-21 20:22
  •   上任伊始,刘传忠向老同志一再表明,自己从县里挂职期满回到原单位,领导征求意见时,他就主动要求到老干部处工作。开始,人们对此觉得费解:身在经济单位,其他业务部门都可挑选,除非组织决定,为什么自愿干这毫无“油..

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    2017-05-21 20:22
  •   新中国成立后,爱国侨领陈嘉庚曾任中央人民政府委员、第二、三届全国政协副主席。  陈嘉庚先生长期侨居新加坡,是一位热衷于兴办家乡教育等公益事业的爱国者。1910年,36岁的陈嘉庚在新加坡参加了中国同盟会,积极..

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    2017-05-21 20:22
  •   胡耀邦同志一生博览群书,知识渊博,在业余时乐于赋诗。在此搜集整理的几则胡耀邦临场改诗、对诗的故事,足以让我们共赏他博古通今、才华横溢的文学修养。  临场对诗  1956年春天,胡耀邦开完政协会议回来,打开..

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    2017-05-21 20:21
  •   日前,84岁高龄的原江西人民出版社副社长、我的老友喻建章,将他新近出版的长篇回忆新著《我的七十年出版生涯》一书,惠赠于我,并在扉页上题写了这样一首诗:“出版如无作品,难做无米之炊。编辑依靠作家,才能繁荣文..

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    2017-05-21 20:21
  •   1959年7月至8月,中共中央在庐山召开政治局扩大会议和党的八届八中全会。时任国家副主席董必武,中央委员谢觉哉、林伯渠(以下称“三老”)于6月29日与毛泽东主席同船到达九江,30日上庐山,由大会接待处安排下榻河东..

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    2017-05-21 20:21
  •   江西东南端有个寻乌县,地处闽粤赣三省交界。阳春三月,走在寻乌县的山岭,所到之处,柑橘树、脐橙树郁郁葱葱。春景如画,空气中弥漫着花香。极目远望,果林层层,群山吐翠。如今寻乌县种植蜜橘、脐橙达到35万亩,人均1...

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    2017-05-21 20:21
  •   在纪念新中国成立60周年的时候,我不禁想起了一件异乎寻常的事:34年前,我见到过一批功不补患的传奇人物??抚顺战犯管理所最后释放的一批国民党高级将领。  1969年珍宝岛事件之后,原苏联领导人欲对我国实行“外科..

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    2017-05-21 20:21
  •   新中国60周年庆典,无论阅兵、群众游行,还是联欢晚会,均呈现出诸多亮点,充分展现了国威和军威,令国人自豪,令世人瞩目,也让我们对未来更加充满信心,奋发努力,不断创造新的辉煌。  民族复兴征途上的大阅兵  与..

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    2017-05-21 20:21
  •   在深圳改革开放30周年,温家宝来到深圳皇岗社区看望居民时,与居民们一同做柔力球运动。“我也是球迷!”在一次中德两国总理记者招待会上,温家宝总理如是说。作为球迷,温总理不仅会“半夜起来看球赛”,还常亲..

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    2017-05-21 20:21
  •   澳大利亚塔斯马尼亚大学共有13000多名学生。亚洲语言系隶属于人文学院,设有汉语、日语、印尼语和亚洲研究四个专业。该系已有20多年的历史,但汉语却是最年轻的专业,开设于1995年。  对澳洲学生来说,懂中文..

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    2017-05-21 20:21
  •   牛津大学实行院、系并行的体制,新生入学时,必须同时选择系和学院。系有个专业导师负责安排专业课程,学院有个德育导师负责吃喝拉撒睡。德育导师不训话、不布置作业也不主动做学生的思想工作。学生和专业导师之..

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    2017-05-21 20:21
  •   近年来,秦怡频频出现在为地震灾区义演、为失学儿童募捐等公益事业的舞台上。虽然已是耄耋老人,但青春的热情依然洋溢在秦怡身上。  不了解内情的人,以为秦怡身体一直很好。其实,44年前,秦怡曾动过一次大手..

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    2017-05-21 20:21
  •   南非很有名气的百岁老人,他就是两项世界纪录的创造者菲利浦•拉宾诺维茨,大家都称他为“飞人菲尔”。近日,记者电话采访了这位老人,由于老人的耳朵有些背,所以在通话过程中,他62岁的女儿乔伊斯充当了..

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    2017-05-21 20:21
  •   今年85岁的胡志行自几年前摔了一跤后旧伤复发,行走不便。这些年来,妻子麦桂荣为他洗脚、冲凉、洗衣服,每天早上,麦桂荣推着胡志行到芦苞市场上饮茶、打牌。结婚58年,麦桂荣早已不记得当初两人是怎么走到一起..

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    2017-05-21 20:21
  •   在2007年11月的一次会议上,我认识了“中国第一瑜珈老人”——沈维德。在当天的大会开幕式上,沈维德先生为我们作了瑜伽表演。沈维德是一位富有传奇色彩的老人。时年79岁的他,慈眉善目,面色红润,浓眉下的双目..

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    2017-05-21 20:21
  •   偏爱霉干菜  有一次,周恩来与贺龙元帅同在杭州楼外楼饭店用餐。因为周恩来是“回头客”,饭店知道他喜欢吃什么,便特意为他烹制了两道  菜:干菜蒸肉、虾仁干菜汤。服务员把这两道菜送上餐桌时,周恩来高兴..

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    2017-05-21 20:21
  •    美国91岁老妇贝茨成世界最高龄的瑜伽老师  贝茨50年前开始练瑜伽,如今已成为曾祖母的她还在教授课程。贝茨每星期都要授课一次,而学生全都比她年轻。  贝茨信奉温和的瑜伽运动,不需要流汗,也不需要..

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    2017-05-21 20:21
  •   2011年4月14日,据路透社消息,曾于2009年7月18创下吉尼斯最长寿男性纪录的美国114岁老人、沃特-布罗伊宁(蒙大拿州)在4月14日去世。现年113岁、家住京都府丹后市的木村次郎右卫门荣升世界最长寿男性。  布罗..

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    2017-05-21 20:21
  •   闲言碎语不要讲。表一表,全国健美总冠军,是土生土长的烟台人,花甲之年名声还能震天响。  这肌肉、那长相,真是羞煞年轻人,赶得上武二郎,都能引得那凤凰落树上。  有人问,人家咋能这般响当当。你别说,..

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    2017-05-21 20:21
  •   张芝华是位老艺术家。近年来在中央电视台一套、八套播出的电视连续剧《儿女情更长》、《未婚妻》、《回家的诱惑》、《青春之恋》、《相思树》、《夫妻一场》、《美丽一生》等剧中,都有她塑造的人物形象。她虽演..

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    2017-05-21 20:21
  •   新浪娱乐讯 近日一位84岁的老人引起了不少网友及媒体的高度关注。该老人名为钱今凡,又名伊玲(为自己取的女性名字),1928年出生于一个显赫的官宦家族。四年前他向工作单位提交了变女性的书信声明。钱今凡自曝是..

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    2017-05-21 20:21
  •   在新疆和田地区洛浦县有一位119岁的老人多来提·麦麦提敏。他眼不花,耳不聋,一生几乎没生过病,偶尔有点感冒也很快就好了。在中国老年学会组织的第四届中国十大长寿老人评选中,他榜上有名,位居第八。  总..

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    2017-05-21 20:21
  •   2011年10月,英国百岁老人福杰·辛格在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中以8小时25分16秒的成绩跑完全场,成为世界上年龄最大的马拉松选手。辛格的翻译兼教练说:“长跑让他在晚年生活中寻找到了新的乐趣,这项壮举..

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    2017-05-21 20:21
  •   纽约布朗克斯区的停车场有位名叫乔·班德的收费员,今年4月份他已经102岁了。自从马里奥餐馆25年前在亚瑟大街开张以来,班德就在停车场的收费亭里工作了。老人刚揽下这个活计时汽油只卖89美分一加仑,现在至少已..

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    2017-05-21 20:21
  •   一见到“长寿”这两个字,很多人的眼睛肯定会为之一亮。大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密。其中,他们吃的是什么食物尤为重要。如今,有一个人花了整整25年的时..

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    2017-05-21 20:21
  •   据外媒报道,被俄罗斯称为“全球最长寿”的老人穆罕默德·拉巴沙诺夫日前去世,享年122岁。拉巴沙诺夫生于1890年,先后经历了末代沙皇尼古拉斯二世时代和“十月革命”等重大历史时期。  拉巴沙诺夫称自己长寿..

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    2017-05-21 20:21
  •   这对双胞胎姐妹1910年1月4日出生于英国威尔士郡中部一个小村中,父母都是普通农民。她们过去就在农场里辛勤劳作,她们认为,在农村中生活的乐趣太多了,空气清新,还能结交到很多好朋友。  虽然已有102岁高龄..

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    2017-05-21 20:21
  •   饮食素淡  首先是孙犁的日常习惯素淡:饮食,一日三餐,家常便饭。一个馒头,一小盘炒菜,一碗棒子面粥。读他的那篇《吃粥有感》:“我好喝棒子面粥,几乎长年不断,晚上多煮一些,第二天早晨,还可以吃一顿。..

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    2017-05-21 20:21
  •   华盛顿特区东北部的北密歇根公园娱乐中心里,经常会看到一位名为玛丽·库伯的老太太的身影。她喜欢在这里进行社交活动,与她的朋友一起玩扑克牌。此外,她尤其喜欢驾车。库伯在今年八月中旬刚刚度过自己的101岁..

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    2017-05-21 20:21
  •   1903年出生的艾丽丝命运悲惨。她和儿子拉斐尔曾被关押在布拉格附近的泰瑞辛集中营里。这所集中营是当时纳粹的“样本间”,汇集了大量的艺术家、作家、歌手、作曲家和指挥家。虽然在集中营的生活条件极其恶劣,身..

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    2017-05-21 20:21
  •   吕正操:开国上将,享年106岁。吕正操是在世时间最长的开国上将。他打网球到90多岁,打桥牌到97岁,游泳到98岁。吕正操的夫人曾经这样概括他的养生之道:“读书、打桥牌、打网球,是吕正操晚年保持体力、脑力的3..

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    2017-05-21 20:21
  •   木村次郎右卫门家住日本京都府京丹后市,1897年4月出生,今年115岁。据日本京丹后市政府介绍,木村次郎右卫门共有14个孙子孙女、25个重孙重孙女,13个玄孙玄孙女,日常多数时间是在睡觉,身体健康。..

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    2017-05-21 20:21
  •   生日宴会上,工作人员为老寿星准备了他平时最爱吃的荤素搭配的营养食品:鲶鱼、甘蓝、油炸玉米饼、凉拌卷心菜、煮玉米和红薯馅饼。餐后甜点是一个点缀着红玫瑰的生日大蛋糕,在众人的鼓励下,老人一口气吹灭了生..

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    2017-05-21 20:21
  •   施奈德于1912年出生,成长于墨尔本,1940年开始从教,1965年进入圣阿洛依修斯学院任教。虽然他已年近百岁,但是目前仍然是该校的一线老师,担任12个班的《宗教教育》教学,每堂课15分钟。他同时还担任该校的牧师..

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    2017-05-21 20:21
  •   夫妇俩接受媒体采访时表示,他们幸福长寿的秘诀就是尽最大努力照顾对方。克拉姆说:“我每天都逗卡塔里多笑,因为笑一笑十年少。如今妻子还活着,看来这办法不错。”为了保持思维清晰,克拉姆每天都要读书看报,..

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    2017-05-21 20:21
  •   从1940年起,黛博拉就全身心投入到养生事业中,作为一名90岁高龄的老人,黛博拉仍旧身体力行地实践自己所倡导的养生方式。她身上没有丝毫耄耋老人的迹象,看起来就像是一个体力充沛、思维敏捷的中年人。黛博拉的..

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    2017-05-21 20:21
  •   俗话说“生命在于运动”,徐老的生活就一直处在“动态”中。“我读高中时就参加了校篮球和排球队,参军后仍然被选入团、师、军区空军运动代表队,爱好射击、跳伞、拉练、打猎、滑冰、滑雪、登山、游泳等。”徐老..

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    2017-05-21 20:21
  •   李老认为自己能够战胜癌症,最重要的原因就是心态好。“1973年3月我被诊断为精原细胞瘤,当时医生诊断我的情况紧急,有生命危险,让我住院做了4个多月的放疗。”李老回忆起自己刚患病时的情形,“当时我的家人很..

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    2017-05-21 20:21
  •   露丝·施密特·克莱默(103岁):每天外出呼吸新鲜空气。露丝大学毕业后做了一名体育老师,坚持运动,有时还喜欢打打牌练练脑。她每天都坚持外出呼吸新鲜空气,让自己感到精神焕发。她喜欢与人交往,通过邮件与..

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    2017-05-21 20:21
  •   夏禹甸老人是湖南中医药大学的退休教授,生于1913年11月14日,他少时酷爱中医,对明代著名医学家李时珍十分仰慕,可惜那时家贫没有入学深造的机会。  功夫不负有心人,多年后,夏老终于自学成才,1947年他的著..

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    2017-05-21 20:20
  •   86岁翟书涛:每天走够7000步。翟书涛是南京脑科医院的主任医师,坚持每天散步7000步。要点是一定持之以恒,如果条件允许就要风雨无阻。散步时要保持心态平和,不要动怒。坚持散步对身体大有好处:消除疲劳,提神..

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    2017-05-21 20:20
  •   俗话说:“家有一老,如有一宝。”在于洪区一个普通的家庭里有这样一对宝贝——104岁的徐祥心和98岁的老伴孙竹荣。这对年龄加在一起达202岁的老人,携手走过了76个春秋。他们相濡以沫,不仅成为四世同堂大家庭中..

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    2017-05-21 20:20
  •   英国女王健康长寿不单是因为生活条件好,主要得益于她健康的生活习惯。近日,英国老年医学专家迈克尔·戈登博士总结了女王健康长寿的秘诀,供大家参考。  严格控制体重。女王一生从未出现过体重超标的情况,降..

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    2017-05-21 20:20
  •   104岁的拉尔夫·霍尔被称为“英国年龄最大的园丁”。1908年,拉尔夫出生在英国港口城市普利茅斯,他早在6岁时就喜欢上了种植花草,至今仍清楚地记得童年时第一次种植的花卉是日本秋牡丹。  拉尔夫老人退休后,..

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    2017-05-21 20:20
  •   在1000多位开国将帅中,活到甚至超过百岁的,至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁,实属凤毛麟角。正因如此,大家对他们的生平事迹和养生之道,都怀有浓厚的兴趣。  1、吕正操:开国上将,享年106岁  吕正..

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    2017-05-21 20:20
  •   古人云:仁者寿。  这大概是对一生热衷慈善事业,而得享高寿的邵逸夫最好的诠释。  1月7日,107岁的香港大亨邵逸夫在家中安然离世,对很多人来说,他并不仅仅是位名人,更是华人的一张名片。目前,以逸夫两..

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    2017-05-21 20:20
  •   在河南省封丘县居厢乡,生活着一对百岁夫妻,老两口的故事已成为当地乡亲们茶余饭后的一段佳话……户籍信息显示,丈夫李清宪生于1908年10月16日,今年106岁;妻子郭秀荣生于1907年1月25日,今年107岁;两人年龄..

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    2017-05-21 20:20
  •   高德贤和曹虎英是河南省淮阳县豆门乡的一对百岁夫妻。户籍信息显示,丈夫高德贤生于1908年2月16日,今年106岁;妻子曹虎英与老伴同岁,生于1908年6月24日;两人在25岁时结婚,如今已经携手81载。  老寿星笑对..

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    2017-05-21 20:20
  •   湖南省新化县上梅镇天华中路永兴街,住着已经104岁的老人欧元桃。虽然已百岁高龄、头发花白,但面颊和嘴唇依旧红润,牙齿大部分还在,耳朵、眼睛、大脑都很灵活,手脚也利索——看上去不过80岁的样子。  欧元..

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    2017-05-21 20:20
  •   很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。但事实上,“股神”的口味非常简单,甚至有些任性。85岁高龄却仍有些顽童个性的巴菲特在日前接受..

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    2017-05-21 20:20
  •   金庸老先生在3月10日度过了自己的91岁生日,金庸吧官微通过微博送上生日祝福,并晒出金庸先生的照片。照片上,金庸老先生戴着眼镜,头发近花白,抿着嘴微笑,看上去精神很不错。网友纷纷送上祝福:“第一部小说..

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    2017-05-21 20:20
  •   说起彭玉,很多人会想到在电视剧《东北一家人》中,刀子嘴豆腐心的老太太陈久香。彭玉在多部影视剧中,陆续出演著名演员的妈妈,被称为“荧屏第一母亲”。  在彭玉珠海的家中,碎花墙纸、白色家具、蕾丝灯罩、..

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    2017-05-21 20:20
  •   英国当地时间21日是英国女王伊丽莎白二世89岁生日,全国为她举行了庆典活动。出生于伦敦的伊丽莎白二世女王自1952年6月2日登基至今,担任英国君主已长达62年,仅次于维多利亚女王的63年统治。  伊丽莎白尽管年..

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    2017-05-21 20:20
  •   受访专家:  中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长 杨 萍  北京体育大学运动医学系教授 陆一帆  在人们的印象中,“变老”似乎总与一些负面信息联系在一起。然而,美国《赫芬顿邮报》在采访8位创造世界..

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    2017-05-21 20:20
  •   据英国《每日邮报》11月24日报道,日前,英国一位癌症病人玛吉?巴特罗登(Maggie Batt-Rawden)被医生告知只有几天可活,但她的未婚夫仍与她在病房里举行了婚礼。..

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    2017-05-21 20:20
  •   原标题:93岁肌肉“型爷”沈华走红,揭秘其中的方法  日前,广州一位93岁的肌肉“型爷”沈华走红。他从70岁开始健身,到现在仍然可以完成引体向上以及其他高难动作。虽然我们没必要都达到这样的运动水平,但沈..

    浏览:105次 评论:0
    2017-05-21 20:20
  • 七月健康提醒7月份跟着梅雨期结束,本市将进入夏季的炎热季节,温度明显升高,可达到摄氏35℃以上,气候以晴热少雨为主。在这一炎热的夏季,极易发生肠道传染病、风行性乙型脑炎、中暑,应注意预防。注意夏季饮..

    浏览:1457次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 三月健康提醒三月份处在初春季节,气候特点主要表示在气温逐渐回升,天气多变,时寒时暖,雨水会逐渐增加等。初春季节是呼吸道传染病好发季节,加上大量外来人员春节后返回,人员流动与接触极为频繁,应注意预防..

    浏览:1500次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 中医专家的私家养生细则  朱进龙  1965年出生,甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人,近十几年来潜心研究中医养生理论。  养生心得:其实像经营事业、家庭一样,健康也需要经营;人不是因为美而..

    浏览:1679次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 九月健康提醒九月份跟着白露骨气过后,气温由热转凉,且日均温差变化较大。九月份恰逢教师节,中秋节和国庆节前夕,又是大、中、小学生结束暑假开学。这一季节,仍应注意对食源性疾病、细菌性痢疾的预防,同时注..

    浏览:1528次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 书法与健康 《家庭医学》  跟着时代的成长,竞争日趋激烈。节奏加快的现代化糊口,给人们的心理带来了繁重的压力。巴望健康的人们,寻求各类各样的健身方式,以维持和增进健康。在浩繁的健身方式中,书法以其..

    浏览:1668次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 二月健康提醒二月份气候特点:气温会逐渐回升,有时会呈现多霜和春雪时气温会骤降。二月份逢新春佳节,假期长,人们外出探亲访友、旅游、会餐机会增多,同时将逢大、中、小学校开学之际,大量外来流动听员返城,..

    浏览:1592次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 五月健康提醒五月份主要表示为气温明显上升,以晴热天为主的气候,跟着气温升高,肠道传染病病原菌发展繁殖开始活跃,肠道传染病发病也将代替呼吸道传染病进入角色。五月份又逢“五一”黄金周,外出旅游、举办喜..

    浏览:1529次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 从“心”开始抗衰老  你曾经遇到过一声都一帆风顺的人吗?我想答案是否认的。既然困难,挫折或危机不时都可能呈现,那么我们首先要学会的就不是趋吉避凶,而是如何才能顺利地渡过挫折与危机。  我一生曾面对..

    浏览:1773次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 八月健康提醒8月份本市气候表示为高温炎热和干燥天气,随立秋、处暑骨气后,天气将表示为“秋老虎”天气。在这炎热夏季,除继续做好防蚊灭蚊,预防风行性乙型脑炎外,还应注意对急性出血性眼结膜炎、风行性感冒..

    浏览:1547次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 六月健康提醒六月份本市进入夏季,又遇梅雨期,气温明显升高,同时雨天天数可能明显增加;气候表示为闷热、潮湿。这一季节不仅适宜肠道致病菌发展繁殖,而且也适合霉菌发展。在这一季节应注意预防肠道传染病、集..

    浏览:1483次 评论:0
    2014-11-07 10:44
  • 二十四骨气 冬至养生篇 冬至是个很是重要的骨气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行..

    浏览:2206次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 剪剪贴贴 养生修性  淡泊以明志,安好以致远,而剪剪贴贴则有益于身心健康,而且让我戒掉了浮躁,耐得住寂寞。  每个人都有本身的爱好。我的爱好是剪剪贴贴,乐此不疲。把平时看到的各类报纸、杂志上自认为..

    浏览:1631次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 十一月健康提醒§ 十一月份是秋、冬季改换季节,本县的天气不仅表示为秋季,而且有冬季气温特点,时常会受到冷空气南下影响呈现温度骤降。这一季节不仅仍可发生肠道传染病,又易受到呼吸道传染病病原传染发病,..

    浏览:1691次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 十二月健康提醒十二月份本市进入冬季,气候会呈现干燥,温度维持在10-15℃,受北方冷空气南下影响,气温会呈现骤降、霜冻。这一季节正值呼吸道传染病好发季节,应注意预防。 水痘由水痘-带状疱疹病毒引起的..

    浏览:1533次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 十月健康提醒§ 十月份是秋高气爽、百花盛开、万物成熟收获的季节,亦是旅游黄金季节。十月份天气主要以好天为主,雨量明显减少;日间温差变化大。本年十月份不仅逢国庆黄金周,又逢中秋佳节,外出旅游、度假、..

    浏览:1768次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 周末家庭“减盐餐”  现如今,快节奏的糊口让人们每天都像赶场似的,既没有时间,也没有表情放置好一日三餐。于是,各类半成品、现成品摆满了餐桌,而这些便利食品出于味鲜与保质的目的,含盐分都较高。于是,..

    浏览:1918次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 四月健康提醒四月份本市天气表示为气温适宜,春暖花开的春季特征,但也是春雨连绵的季节,犹如唐代诗人杜牧诗中所写的“清明时节雨纷纷”样,四月份正值市民外出“踏青”、“春游”好季节。无论是在糊口、学习、..

    浏览:1633次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 国外白叟时髦养生  法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的白叟。他们说:“驴子生性诚恳,脾气温和,步速慢,对老年人很合适!”  美国白叟泡“浮箱”  “浮箱”是以玻璃钢..

    浏览:1715次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 二十四骨气 处暑养生篇 处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表白暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声..

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    2014-11-07 10:43
  • 高声吆喝可养生  养生之道,千种百条,强身壮骨,关头还要健脑。老年人不妨也吹吹口哨,吊吊嗓子,开朗幽默地吆喝几声,对提神醒脑颇有裨益,这是邻居健壮的白叟给我的启迪。  我家对门有位82岁的白叟,身体..

    浏览:1411次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 二十四骨气夏季大暑养生   七月七日小暑天。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤顶点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,已是初伏前后,处处绿树浓阴..

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    2014-11-07 10:43
  • 好健康要身心合一 某大型杂志社的主编李玲认为养生之道在于身之所行,心之所负,健康应该是身与心的完美契合。  李玲个人健康宣言:热爱糊口是健康之本  女人一生最幸福的莫过于有一个温暖的家庭,一份本身..

    浏览:1701次 评论:0
    2014-11-07 10:43
  • 二十四骨气秋季寒露养生   春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代庖动听民在不竭的实践中总结出来的二十四骨气。当初他们只是注意到在分歧的气候中,同一时间太阳位..

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    2014-11-07 10:43
作者专栏
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  • 巴山蜀水

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