老年必知的10个健康问题
2018-02-09 09:18:37 浏览:62次 【

  1.人到了50岁以后,应该每隔2年检查一次眼睛。

  2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的,就说明你的听力已经开始下降了。

  3.如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点,就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。

  4.牙龈疾病如果不及时治疗,将不仅会导致牙齿脱落,还能引起心脏病等问题。

  5.一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。

  6.经常锻炼身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险。

  7.男性比女性的膝关节损坏程度更重,男性因此不得不作膝关节置换手术的人也更多。

  8.如果成年后,你有过骨折的经历,那么你要小心了,因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。


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    2018-02-09 09:19
  •   “一种好的降压药,应该是在有效降压的同时对靶器官(心、脑、肾)有很好的保护作用,而不好的降压药不仅不能保护心脑肾,还会带来许多不良反应。”在谈到如何选择降压药时,河南中医学院一附院肾病中心张翥主任医..

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    2018-02-09 09:19
  •   老年人随着岁月的推移,容易被疾病所困扰,在用药的机会上也多于年轻人,其中多为非处方药(OTC)。因此,正确使用非处方药十分重要。  一、药物使用“减量为宜”。60岁以上的老年人,其生理功能处于逐渐减退的..

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    2018-02-09 09:19
  •   有关专家表示,冬季天气寒冷,人体受严寒刺激,本来就容易诱发心脏疾病。加之春节期间,人们的身心处于极度放松状态,不少人生活作息不正常,兼且暴饮暴食,情绪也容易激动亢奋,都成为心脏病发作的诱因。要防止..

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    2018-02-09 09:19
  •   由年龄带来的听力损失,让很多老人生活在危险之中。山西省太原市中心医院耳鼻喉科主任王湘告诉《生命时报》记者,很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作,即便耳背,也能很快做出反应,这让家人察觉不出他们的听..

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    2018-02-09 09:19
  •   老年人没有牙了,还刷啥? 其实刷牙不仅是保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。  我们知道正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%—25%,而刷一次牙,可使细菌减少70%左右..

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    2018-02-09 09:19
  •   “静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中,人们最好别让自己的肩长时间“静”下来,尤其到了老年,更是如此。进入老年期后,由于骨质疏松、肌肉松弛无力,体力活动及肩部运动都会减少,这..

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    2018-02-09 09:19
  •   人到中年,身体就很容易发福,肥胖容易引起各类疾病,减肥是很有必要的,可是老人因为上了年纪身体就不适剧烈运动,特别是体胖的老年人。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能欢愉..

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    2018-02-09 09:19
  •   每到春暖花开的季节,旁边的朋友就三五成群的去放风筝,适合放风筝的地方一般风景秀美,蔚蓝色高高的天空,五颜六色的风筝,还有嬉闹的岁数不一的人群,这样的场面本身就像一幅画了吧。人群中也有不少老年人,一..

    浏览:301次 评论:0
    2018-02-09 09:19
  •   美国专家认为,维生素B12缺乏现象比医生以前认为的更普遍,尤其是素食者和老人是最容易缺乏维生素B12的人群。专家建议,素食者和老人应摄入维生素B12补充剂。  维生素B12对维持健康的神经细胞和血红细胞至关重..

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    2018-02-09 09:19
作者专栏
  • 河边草

    注册时间:2007-10-29 06:52

  • 老田地

    注册时间:2010-08-14 19:11

  • MM听雨

    注册时间:2008-05-25 11:38

  • kss

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  • 2604746963

    注册时间:2013-01-18 16:03

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