纪实散文 我运动,我健康也——谈千里汉江太极拳微信群友
2018-06-14 03:39:42 浏览:218次 【


我们不能选择出生的家庭与地方,因为任何人降落到这个世界都取决于父母,而不是自己。但是,我们可以决定自己的喜好,选择自己嗜好的健身项目。

 师父樊文霜叮嘱我办群

大致三天前,师父樊文霜叮嘱我开办一个微信群,将师弟、师妹、师姐、师兄们拉入群内,方便交流学习太极拳心得。岂料,我又拉入不是书画家、作家等挚友们,搞得我们这群学员都不敢在微信群里吭声了。

本来,拉我们这批新太极拳学员之外的文友们等入群,旨在提倡大家都关注与弘扬太极健身文化,而不单单是创作一些书画或谈点其他事情。

“身体是革命的本钱。”一旦身体没了,任何事业也就嘎然而止,因此身体比任何其他事业都重要,太极健身更是不可小觑。跟着师父学太极基本功也有时间,按说微信我不擅长,而师父交代的事情,我也不敢马虎。鉴于,进群的其他文友都是因我而起来,缺乏太极认识,也需要我这个“系铃人”去“云手”化解。于是,我群里含蓄点了几句后,挚友襄阳边广兰主席都极力支持,引入海淀太极程艳明大姐等入群指导我们。类似李慧大姐引入武当山武术传人陈凯教练等,也相继入群指导。

可以说,迄今我都没入门,练基本功都没练好。而却敢说太极属于未来中老年人最好的健身项目之一。比如:练太极前,像我这种码字25年之久的老机关文字工作者,顶多写业务文章一个小时都要户外运动,否则职业病发作都受不了。如今,三四个小时依旧不敢到累。

老实说,没跟着樊文霜与黄东生会长学太极拳前,我几乎都是一个浪迹江湖的好汉,说话不是牛气十足,都是让人琢磨不定。包括为人处世,很少换位思考,总是“路见不平一声吼,该不该出手都出手”,结果不是“捅马蜂窝”都是刀剑中闹腾的满城风雨。比如:驼背形象不好,也不让其他人说,谁敢说都要较真:“咋与我们百姓团结的,还像不像个党员干部?”通过樊老师教的太极第一个动作“拉背”(双手上下或头顶合手)反复练习两周,驼背也消失了,人腰杆子也挺拔了,与群众干部关系也和谐了。

我们樊文霜师父传授第二个太极基本功动作《转腰》,更是让我受益匪浅。“女的脸,男人的腰,只能看不能摸”,这是我们老河口的民谚,之前几十年都信仰这个民谚,以致于“将军肚”凸显不说,下乡采访也是腰部不动,目空一切,让村民看后反感不已。如今,通过跟樊师父学两周左右转腰,身体灵活不说,而且“眼光六路,耳听八方”,像上周六跟着政协、档案局领导们采访革命烈士墓地,都躲过村里土狗子的袭击不说,还赢得群众好感,一个劲与我交朋友,推心自腹谈典故。

“脚板底下出新闻。”以前,跟着市领导采访不是摆个桌子,都是要找个房间。如今,跟着樊师父学《转肩》(前后)《穿肩》《托肩》三个基本功后,在荒地烈士墓地抬着手腕,拿一个笔记本都可以速记采访内容,高效率完成采访任务,万字通讯一挥而就。

“昂头的妇女,低头的汉子”,这也是我们老河口乡下一句俚语。大家从我发布采访烈士墓地三个乡镇部分原野图片,都感悟得出方言背后充满的艰辛与困苦。比如:要不是我跟着樊师父练《揉球》《云手》《压腿》《下腰》《开胯》,我敢说就冲跨域途中几道沟坎,都会闪住我的腰,跌伤我的腿,让我浑身伤痕累累,放弃撰写烈士墓地通讯文章。上周六,我也是怀着樊师父传授的太极基本功,也不学村里当家村妇昂头走路,更不学闷头干活的庄稼汉低头走路,而是学者我们本市太极师父们端端正正地走路,也没出现任何事故,这就是练太极的好处之一吧。

可以说,像我这个莽汉都或多或少有点学太极体会,更不谈其他拳友与师父们,所以樊师父叮嘱我办微信群,意图是提倡大家切磋太极文化,强身健体,延年益寿,而不是其他,要是搞其他事也不用起名“千里汉江太极拳群”。之所以,拉其他好友入群,也是想感染他们学太极,把身体搞好而已。

 “暴风雨”

练不练太极区分很大,不练像光会冬泳者都会像“暴风雨”一样,冲撞其他群众。比如:昨夜,我过于困,对师兄“酒神”说:“帮我看着东西,我下河洗个脸。”岂料,遇上一个与我以前一样“暴风雨”的“山憨子”,差点让我血压上升。

“伙计:水冷吗?”我看江边一个六十多,和尚头,一米七四左右,干瘦的中年人刚游泳上岸。“他妈的,不是废话嘛,水咋不冷!”出口成脏,是否劳改犯?我心里琢磨又说:“伙计,是不是特殊学校毕业的?”对方回复:“老子是老飞行员,不是教师。”

“开过飞机?”“奶奶的,不跟你瞎扯淡,没开过叫飞行员吗?”我看对方简直都是土匪出身的。又说:“伙计,老家是哪里的?”“四川的。”“看岁数不大?”对方让我猜猜他多大。我故意往小处说“51岁左右。”“看看,又再乱说,老子都65岁了。”“你小子多大?”我也装着不知。“你小子顶多45岁。”我也装着野蛮: “看看,啥眼色,老子也六十啦!”“瞎扯淡,不老实的小子!”对方走了。

“师兄:帮我看好衣服,我下去游泳。”开初,我确实想当场让对方这个山里娃子领教一下我们码头汉子的风采。转念一想,我如今成为本市太极气功团队,需要践行太极谦和、包容、大度之风,也就没与之叫板。这就是练不练太极拳的区别。

 北京河口一家亲

“熙诚杯”2018北京武术太极锦标赛海淀太极程艳明获得拳术亚军,剑术季军的好成绩。这个“千里汉江太极群”建立第一个最高荣誉。也许,各位会说,与你们老河口“八杆子打不住”,凭什么说也是你们成绩呢?

先谈海淀太极程艳明等京城好友们吃的水,都是我们源头地汉江水,敢说与我们汉江无关吗?再从海淀太极程艳明发布微信系列图片,看得出水好,太极爱好者才会精力旺盛。再从动作看,也离不开樊师父传授我们的太极“金鸡独立”“单腿护腰”“五行步”等基本功,离开这些即便打拳也站不稳,即使舞剑也会走溜,更会受伤,根本谈不上取得好成绩。

不妨再列举昨夜我们练太极拳附近交谊舞图片,明白人一看都晓得混混沌沌中,或依靠另一个舞伴,或相互搀扶,否则都会跌倒,压根缺乏独立自主,“金鸡独立”这种姿态。各位说,这种状态,再配点情爱音乐,我们大爷们不是瞌睡,都会犯错误。

“我运动,我健康也”,这是好友2018北京武术太极锦标赛亚军海淀太极程艳明名言,更是我们樊师父团队的格言,更多亲人们太极文化有待以后慢慢述说如何?

作者:湖北省老河口市工商局张俊杰 邮政编码441800手机1599719859二〇一八年六月十二日星期二



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